Akemashite Omedetou Gozaimasu.
Kotoshimo ouen yoroshiku onegai shimasu.

あけましておめでとうございます。
今年も応援 宜しくお願いします。

Minasan Kotoshimo sorosoro owaridesune.
Hashirukoto & Deta shiai nado manzoku ga dekimashitaka?
Moshi dekinakattara akiramenai de rainen mo mou 1kai chousen shimashou !!

Samui kedo kaze nado hikanai youni karada taisetsu ni ganbarimashou.

Merry X'mas & Happy New Year

Mata rainen mo yoroshiku onegai shimasu!

皆さん　今年もそろそろ終わりですね。
走ること&出た試合など満足ができましたか？
もし出来なかったら諦めないで、来年もう1回挑戦しましょう！！

寒いけど、風邪ひかないように身体大切にがんばりましょう。

Merry X'mas & Happy New Year

また来年も宜しくお願いします！

Samuku nattekitane .
Samusugite renshuu mo taihen desu !
Minasan wa renshuu daijobu desuyone !!
Naha marathon to Honolulu Marathon deru runner wa Ganbarou ne !

Kotoshi mo ato 1kagetsu dane.
Isogashii to omoimasuga Genki ni hashirimashou.!

Smile run.

寒くなってきたね
寒過ぎて練習も大変です！

皆さんは練習大丈夫ですよね！！

NAHAマラソンとホノルルマラソンですランナーはがんばろうね！
今年もあと1カ月だね。
忙しいと思いますが、元気に走りましょう。

Smile run

みなさん、こんにちは！
ブログスタッフからエリックさんの11月の活動予定＆出演予定をお知らせします。

[出演予定]
11月2日（月）～6（金）ニッポン放送「スポーツリアルトーク」
毎日17:25～17:30
政井マヤさんと、来日してからのマラソン挑戦、メダル獲得までの道、
今後の夢などをお話します！

11月3日（火・祝）フジテレビ「逃走中in日光江戸村」19:00～20:54

[マラソン大会]
11月8日（日）ごせん紅葉マラソン（新潟県）

11月15日（日）中部トリムマラソン（沖縄県）

11月23日（祝）福知山マラソン（京都府）

[クリニック]
11月3日（祝）阪急イングスランニングクリニック（大阪府）

午前中は服部緑地公園でランニングクリニック、午後は梅田のイングスにて
トークショーを開催します！　お近くの方はぜひご参加ください!!

あったかい→寒い、の繰り返しでこれからいよいよ冬本番になりますが、
体調管理には十分気をつけてレースに、日々のランニングに励みましょう!!

Minasan Genki desuka？

Tokyo Marathon no kekka wa doudeshitaka ?
Atatta runner no minasan Omedetou gozaimasu !!!
Hazureta runner no minasan mo Never give up !
Ironna taikai mada mada takusan arunode Ganbarimashou.

Watashimo sukoshi isogashikatta kedo ironna tokoro niitta node
　Shashin mite kudsai !!

TBS kanshasai , Sapporo Marathon, Sapporo shougakusei running kyoshitsu,
Azai Oichi Marathon, sorekara Komazawa Koen Sports hakurankai ,.
　Tosouchu no satsuei ( Nikko Edomura) desu !!

Watashi no okiniiri no kuruma no shashin mo arimasuyo.

Minasan Smile running !!

皆さん　元気ですか？

東京マラソンの結果はどうでしたか？
当たったランナーの皆さん　おめでとうございます！！！
外れたランナーの皆さんもNever give up !

いろんな大会まだまだ沢山あるので、がんばりましょう。

私も少し忙しかったけど　いろんなところに行ったので、
写真見てください！！

TBS感謝祭、札幌マラソン、札幌小学生ランニング教室、浅井お市マラソン、
それから、駒沢公園スポーツ博覧会、逃走中の撮影（日光江戸村）です！！

私のお気に入りの車の写真もありますよ。

Minasan Smile running !!

Silver week wa BERLIN ni ittekimashita!
BERLIN Marathon wo mitekimashita.
Yappari Sekai kiroku deteiru course wa hashiri yasui desu.
Kotoshi wa hashirenakatta kedo rainen wa hashittemimasu !!
BERLIN no shashin mite kudasai !!

Mukashi kara hitotsu kangaete irukoto ga arimasu!
Itsuka rally ni challenge shitai to omotte imasu.
Mini itte kimashita !!!!!!!!
Kore mo shashin mitekudasai ne.

Samuku narukedo kaze hikanai de kudasai.
Tanoshii koto mo tanoshiku nai koto mo Smile & Challenge

シルバーウィークはベルリンに行ってきました！
ベルリンマラソンを見てきました。

やっぱり世界記録出ているコースは走りやすいです。
今年は走れなかったけど、来年は走ってみます！！
ベルリンの写真見て下さい。

昔から一つ考えていることがあります！
いつかはラリーにチャレンジしたいと思っています。
見に行ってきました！！！！！！！
これも写真見て下さいね。

寒くなるけど、風邪引かないで下さい。
楽しいことも楽しくないことも Smile & Challenge

Minasan Ganbatte masuka ?
Suzushiku nattane ! Renshu ganbatte masuka ?

Konodaida TV no shigoto de Universal Studio Japan ni ittekimashita.
Tottemo omoshirokatta yo!
USJ no nakade Marathon taikai attara chooooo omoshiroi kamone !!
Korekara Marathon season dakara minna karada ni
kiotsukete ganbarou zoooo !!

Good Luck !

皆さん　がんばってますか？
涼しくなったね！練習がんばってますか？

この間テレビの仕事でユニバーサルスタジオジャパンに行ってました。
とっても面白かったよ！

USJの中で、マラソン大会あったらチョー面白いかもね！！
これからマラソンシーズンだから皆体に気をつけてがんばろう！！

Minasan genki desuka?

Saikin Semi urusai !!
Nete hoshii desune. Demo muri dane....Natsu dakara ne

Minna hashitteru no Ganbatteru to omoukedo,
atsui toki wa nagai kyori wo aruku nomo hitsuyou de～su !!

Eric wa Takao kara aruite Hanzomon mezashite Goal shimashita !
100Km no kiroku wo motteiru senshu otomodachi no SUNADA san to arukimashita.

Ame futte taihen datta kedo 9jikan 41pun 15byou de Goal shimashita.....
Minna mo Ironna koto Challenge shitekudasai ne.
Have a good summer holiday.....Chao

皆さん元気ですか？
最近、蝉うるさい！！
寝て欲しいですね、でも無理だね、、、夏だからね。

皆走ってるのがんばってると思うけど、
暑い時は長い距離を歩くのも必要で～す！！

エリックは高尾から歩いて半蔵門目指してゴールしました！
100kmの記録を持っている選手お友達のスナダさんと歩きました。

雨降って大変だったけど、9時間41分15秒でゴールしました。。。
皆も色んなことにチャレンジしてみて下さいね。

Have a good summer holiday.....Chao

Minasan Genki desuka?
Atsui ! Atsui ! Atsui ! desune........
Atsui kara tokenai de kudasai !
Hashiru nowa hontoni tsuraikedo Genbarou ne!!

Raigetsu wa Ooki taikai Hokkaido Marathon ya Sekai senshuken ga arukedo
chiisai taikai ni deru hitomo Ganbatte kudasai !

Watashi mo Ganbatteru node dokokade aereba
issho ni hashireru no wo tanoshimi ni shiteimasu.

Natsuyasumi wa minna yukkri shite kudasai.
Atsui kara muri shinaide kudasai.
Omatsuri mo ippai arukara refresh shiyoune.

Good Luck ! Smile & Run.

皆さん　元気ですか？
暑い！暑い！暑い！ですね。。。。。。
暑いからとけないで下さい！
走るのは、ホントに辛いけどがんばろうね！！

来月は大きい大会、北海道マラソンや世界選手権があるけど
小さい大会にでる人もがんばって下さい！

私もがんばってるので、どこかで会えれば、
一緒に走れるのを楽しみにしてます。

夏休みは皆ゆっくりして下さい。
暑いから無理しないで下さい。

お祭もいっぱいあるからリフレッシュしようね！

Good Luck ! Smile & Run.

Natsu atsuikedo Minasan muri shinaide Ganbaroune.

Natsu yasumi Zetai kenya Vacation Ikoune!!
Karada　wo taisetsunishite Ganbarimashou.！

Ironna shiai minna Hashiru kedo
Atsui kara Renshuu shisuginaide kudasai.

Minna '' BOSS" no CM mita ?
CM omoshiroi desuyo!!? Satsuei wa jikan kakaru kedo On-air wa
15 byou ka 30byou desu.....

Smile and Good luck !!

皆さん　元気？ですか？？暑いね。
久しぶりです。練習も走るのも大変です。
夏暑いけど、皆さん無理しないでがんばろうね。

夏休み絶対ケニアバケーション行こうね！！
体を大切にしてがんばりましょう！

色んな試合、皆走るけど、
暑いから練習しすぎないで下さい。

皆“BOSS”のCM見た？
CM面白いですよ！！　撮影は時間掛かるけど、
ON AIRは13秒から30秒です。

Smile and Good luck !!